Mindset

Was passiert, wenn man den Fokus ändert

Der Tag war anstrengend, mein Kopf voll und die Energie komplett weg. Statt mich davon runterziehen zu lassen, ging es mit Finchen ins bunte Blumenfeld. Beim Fotografieren zwischen den Blüten kam die Ruhe zurück. Finchen im Hier und Jetzt zu sehen, schenkte mir ganz viel Energie.

Was passiert, wenn man den Fokus ändert

Heute war einfach ein richtig anstrengender Tag. Mein Akku war schon früh leer, die Gedanken haben gekreist und alles hat mich heute einfach viel Energie gekostet.

Genau so ein Tag war das heute.
Früher hätte ich mich vermutlich darüber geärgert oder versucht, mir krampfhaft einzureden, dass ich mich mehr zusammenreissen muss. Aber ein positives Mindset bedeutet für mich heute etwas ganz anderes: Es heisst nicht, dass man anstrengende Tage schönreden muss. Es bedeutet nur, dass ein anstrengender Start nicht den ganzen Tag ruinieren muss.

Am Nachmittag habe ich mich dann doch aufgerafft, die Kamera eingepackt und bin mit Finchen raus zu einem Blumenfeld gefahren.
Als ich mich zu ihr ins Feld gehockt habe, um sie zwischen all den bunten Blüten zu fotografieren, wurde der Kopf plötzlich ganz ruhig.
Finchen sitzt einfach da, geniesst den Wind und ist vollkommen im Hier und Jetzt.
Das hat mich wieder geerdet.

Der Tag ist dadurch natürlich nicht magisch ungeschehen – die Müdigkeit war immer noch da. Aber als ich auf dem Heimweg durch die Bilder auf der Kamera gescrollt habe, war da vor allem Dankbarkeit. Es gab eben nicht nur die Anstrengung, sondern auch dieses Lächeln, die bunten Farben und mein Finchen an meiner Seite.

Und hier noch der Schnappschuss des Tages:

Nicole & Finchen Nicole & Finchen Alle Beiträge → Wir sind Nicole & Finchen. Nicole ist Autistin und #Inkluencerin von Herzen. Finchen ist ein Black-Tri Mini Aussie und geprüfte Assistenzhündin. Hier teilen wir unseren gemeinsamen Weg.
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